Zmarszczki to częsty problem wielu osób. Mogą pojawiać się na czole, wokół oczu, na szyi i na brodzie. Najpowszechniejszym rodzajem zmarszczek jest linia uśmiechu lub kurze łapki, które tworzą się między oczami a ustami, gdy się uśmiechasz czy śmiejesz. Zmarszczki są także znane jako linie mimiczne i kurze łapki. Zmarszczki powstają, kiedy kolagen w skórze z czasem się rozpada, przez co staje się ona mniej elastyczna i podatna na zwiotczenie. Im większy rozpad kolagenu w skórze, tym intensywniejsze i bardziej wyraziste będą Twoje zmarszczki. Zmarszczki mogą być wywołane kilkoma różnymi czynnikami, w tym ekspozycją na słońce, paleniem papierosów i starzeniem się. Ekspozycja na słońce jest powiązana ze zmarszczkami ze względu na jej wpływ na produkcję kolagenu w naszej skórze. Palenie papierosów również ma związek ze zmarszczkami, bowiem niszczy produkcję kolagenu w naszej skórze, co prowadzi do osłabienia skóry, a tym samym do powstawania bardziej widocznych zmarszczek.
Starzenie się może także przyczynić się do powstawania zmarszczek, gdyż z czasem tracimy kolagen i elastynę, które nadają naszej skórze sprężystość i sprawiają, że staje się ona mniej rozciągliwa, co sprawia, że jest bardziej podatna na zwiotczenie i zmarszczki. Tworzenie się zmarszczek jest wywołane notorycznym stresem wywołanym normalnym przebiegiem starzenia się. Stres ten można obniżyć poprzez zażywanie suplementów. Pierwszym krokiem w eliminacji zmarszczek jest zmniejszenie stresu. Możesz to zrobić, prawidłowo się odżywiając i regularnie ćwicząc. Jeśli chcesz usunąć zmarszczki, istnieją naturalne suplementy diety, które można przyjmować w celu zatrzymania powstawania zmarszczek. Istnieje wiele różnych suplementów, które pomogą w przeciwdziałaniu zmarszczkom, ale jednym z szczególnie popularnych jest witamina C. Witamina C wspomaga poprawić elastyczność skóry, co obniża zmarszczki oraz inne oznaki starzenia. Pomaga również ulepszyć swój układ odpornościowy, ażeby mógł skuteczniej zwalczać infekcje. Naturalne suplementy diety idealnie sprawdzają się w usunięciu i zahamowaniu powstawania zmarszczek.
Wiecej informacji znajdziesz na stronie –